Як підсилити потенцію

Як багато сумних хвилин і розчарувань приносять чоловікам проблеми з потенцією! Адже потенція - це так важливо для представників сильної статі. Ті, у кого вона з якихось причин ослабла, намагаються повернути колишню силу. Ті, у кого все нормально з ерекцією, найчастіше все одно хочуть збільшити потенцію. Для посилення потенції існує безліч методів.
Як підсилити потенцію
Починати, безумовно, треба зсередини. Адже потенція стає слабкішим, тому що запалі тіла члена гірше наповнюються кров`ю. Значить, треба привести свій організм в порядок. Насамперед відмовтеся від зайвого алкоголю і куріння - все це призводить до погіршення кровопостачання. Потім вводите в свій раціон продукти, що сприяють увелічеенію статевої сили.
Такими властивостями володіють ті продукти, в яких міститься багато вітамінів А, Е і В. Це волоські горіхи, фісташки, арахіс, апельсин, інжир, гранати, всі види цибулі. Якщо цибуля змішати з яйцем, його благотворну дію на потенцію зростає. Не забувайте про гриби і кропиву. Добре допомагають при ослабленні потенції листя кульбаби в період його цвітіння. Молочні продукти також сприяють любовним утіхам. Їжте сир і сметану, пийте кефір і йогурт. Звичайно, треба споживати достатню кількість білка у вигляді м`яса і риби, але не дуже жирних. Чудодійною в плані посилення потенції вважається камбала.
Як підсилити потенцію
2
Після побудови правильного раціону харчування можна зайнятися приготуванням підсилюють потенцію сумішей. Візьміть 200 гр чорносливу, змішайте з 200 гр родзинок і 200 гр сухого інжиру, додайте 12 волоських горіхів. Покладіть суміш у холодильник і приймайте щодня по 2 столових ложки. Краще це робити ближче до вечора і запивати ліки кефіром.
Також відмінно впливає на потенцію така суміш: поріжте дуже дрібно 1 кг соковитого часнику і покладіть його в 3-літрову банку. Потім залийте кип`яченою водою, закрийте кришкою і поставте на місяць у темряву. Не забувайте щодня трохи збовтувати вміст банки. Пийте щодня по 1 чайній ложці, розведеною в склянці молока.
Як підсилити потенцію
3
Почніть більше рухатися. Гуляйте на свіжому повітрі, замість того, щоб сидіти перед телевізором. Вечорами робіть контрастні ванни для ніг. Спочатку опускайте ноги в гарячу воду, потім в холодну. І так - протягом 15 хвилин. Заготовте в морозилці лід. Кожен день завертайте шматочок в тряпочку і тримайте на потилиці, в місці, де з`єднуються голова і початок шиї. Прикладати лід потрібно на 1 хвилину. Потім тримайте ганчірочку з льодом 1 хвилину на ребрах, там, де знаходиться серце. Потім ще 1 хвилину накладайте лід на мошонку. Незабаром потенція посилиться.
Як підсилити потенцію

Корисна порада

В аптеках продається безліч засобів для посилення потенції, починаючи від розкрученої віагри і закінчуючи якимись нібито природними препаратами. Всі вони дають ефект, але він тимчасовий і після закінчення дії таблетки проходить. Також у всіх ліків є серйозні протипоказання.
Як відновити потенцію у чоловіка
пов`язана стаття
Як відновити потенцію у чоловіка


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 119